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武汉试管婴儿移植后14天饮食和休息很重要

千辛万苦终于把试管婴儿移植做成功了,到了回家安心养胎,调理身体的时候了。特别是刚刚将胚胎移植到体内之后,除了卧床最少48小时以外,饮食我们也要有所注意。那么在试管婴儿移植后14天是最关键的时候,我们的准妈妈们吃什么最好,又该怎么缓解心理压力和调节情绪呢?虽然饮食是要注意,但是可以吃任何你想吃的东西。聚缘优孕建议大家选择易消化饮食,因为移植后由于长时间卧床再加上运动量减少,可能会出现食欲下降,消化不良,所以要多吃易消化的食物,建议每天吃一个西柚。
试管婴儿移植后14天里推荐每天吃一顿长江豆,可炒,也可煮熟后凉拌,吃豆子对有的人非常有用,可保持大便通畅。喝牛奶和蜂蜜,尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的早晚各一杯水,对有的人防便秘效果也不避免便秘孕酮(黄体酮)类药物可使肠道肌肉松弛,肠蠕动减慢,再加上运动量少,容易造成便秘。为了减轻便秘症状,孕妇要多吃富含高纤维的蔬菜、水果,少食用辛辣食物。不要用药物通。不建议吃的东西有酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁,这些对胚胎不利;应注意远离过敏源,避免吃易引起过敏的食物,如鱼虾等海物;高蛋白饮食切勿食用过度,会对卵巢造成刺激,对促排卵药物过度反应。
试管婴儿移植后14天需要卧床休息吗?准妈妈们需要适当的卧床休息,移植后的48小时,尽量多躺,还要尽量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床,起身时先侧身用手支撑身体再起来,48小时以后就可以斜靠在床上(角度小于45度),少看电视,或不看电视,少上网。可以看一些书消磨时间,注意不要是引起情绪激动的书。以后尽量多休息,3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动,5天后可以从事小幅度的室外活动,尤其上班不能劳累,最好能够不上班直至检测到已经怀孕。平时保持作息规律,不要熬夜,睡眠要充分。